Klaar met goede voornemens die je nooit volhoudt?
Bij HelloHealth krijg je nuchtere coaching die werkt. Geen hype-diëten of standaard schema’s, maar begeleiding die écht bij jou of je organisatie past. Zo val je af, krijg je meer energie en houd je het dit keer wél vol.
Kies jouw route:
✅ –10 kg in 3 maanden, zonder crashdieet
✅ Meer energie en minder stress in je dagelijks leven
✅ Voor bedrijven: fittere teams en lager verzuim
Iedereen wil gezond zijn, maar dit is de realiteit:
👉 Dan is dit precies waarom HelloHealth bestaat.
Je start vol goede moed, maar haakt na een paar weken weer af
Je probeert allerlei diëten, maar niets houd je vol
Je voelt je moe, hebt weinig energie en mist structuur
Als werkgever zie je verzuim oplopen en medewerkers afhaken
Praktische coaching die wél werkt
Wij combineren persoonlijke begeleiding met slimme tools en een aanpak die past in jouw leven of organisatie. Zonder poespas, mét resultaat dat blijft.
Het resultaat dat telt
Wij combineren persoonlijke begeleiding met slimme tools en een aanpak die past in jouw leven of organisatie. Zonder poespas, mét resultaat dat blijft.
Waarom Hello Health anders is
Wij zijn coaches die net als jij een hekel hebben aan loze beloftes en korte-termijn oplossingen. Daarom doen wij het anders: nuchter, persoonlijk en gericht op blijvend resultaat. Met onze app heb je altijd je coach bij de hand – voor vragen, motivatie en begeleiding die écht werkt.
ZET VANDAAG DE STAP EN ONTDEK HOE EENVOUDIG GEZOND LEVEN EN WERKEN KAN ZIJN
WAT KLANTEN ZEGGEN
IT'S ALL ABOUT BALANCE
Maar het heeft even geduurd voordat ik dat doorhad, and ‘i am still learning’ , maar door het programma van Rick & Robin ben ik bewuster gaan eten, veel meer structuur in mijn dag gekregn v.w.b. voeding en beweging. Ik streef m’n doelen na zonder druk en met fijne coaching maar blijf daarnaast nog steed genieten. Wat mij betreft is hun aanpak een must do & echt een juiste aanpak en begeleiding! 😍
HeyHelloHealthHeld
Vond het een hele fijne ervaring!! Ben goed geholpen met fijne tips op de juiste momenten. Bijv hoe kom je de feestdagen door, vakantie of bewustere keuzes in een restaurant.
Het plan was super. Gestaag weloverwogen stappen met een verandering in je dagelijkse routine zodat het blijvende resultaten geeft.
Als ik andere nog kan motiveren om dit te gaan doen, als je iets wil veranderen zal het uit jezelf moeten komen maar Rick en Robin zijn daar om je te begeleiden, te motiveren en je een spiegel voor te houden. Gewoon doen en doorzetten
Goede en realistische coaching
Ik wilde niet veel afvallen maar net die paar kilootjes kwijt en werken aan een gezondere levensstijl. Uiteindelijk heb ik veel inzichten gekregen in mijn eetgedrag, drinken en sport gewoontes.
Wat heb ik bereikt/ geleerd:
1. Ik heb een hele tijd helemaal geen alcohol gedronken. Nu echt heel af en toe en maak ik de keuze nog steeds bewust en drink ik niet meer omdat het bij de gelegenheid of emotie past. Dit voelt mega bevrijdend. Vooraf nooit gedacht dat dit een resultaat zou zijn van het programma.
2. Ik sportte als compensatie voor mijn “slechte” eet en drink gewoontes. Hierdoor behaalde ik mindere resultaten.
3. Ik ben bewust bezig met de uren slaap die ik per dag maak.
4. Ik heb veel geleerd over de samenstelling van voeding. Vooral de hoeveelheid eiwit welke dagelijks nodig is.
Al met al heel erg blij met deze inzichten en resultaten. En deze kan ik nu ook gemakkelijk zelf voortzetten.